Surf Essential

O Surf Essential é um retiro imersivo, concebido para surfistas de nível intermédio que pretendem evoluir de forma consciente, técnica e abrangente.

Ao longo de seis noites e sete dias, proporcionamos um ambiente onde o surf se alia à preparação física, ao controlo do corpo e ao conhecimento aprofundado do oceano.

Cada dia combina prática, recuperação e integração. Iniciamos o dia com um pequeno-almoço nutritivo e seguimos para as sessões práticas de surf, sempre ajustadas às melhores condições e ao nível do grupo, com acompanhamento técnico permanente. Durante a tarde, aprofundamos áreas essenciais ligadas à performance, à preparação física e à segurança no mar.

Cada detalhe foi pensado para que se possa concentrar no essencial: surfar com mais confiança, consciência e prazer.