Programas

Programa Awake

Desde

875€

Programa Awake

Despierta a un estilo de vida más saludable con nuestro programa «Despierta» de 3 días. A través de la combinación de ejercicios revitalizantes y momentos de bienestar, este programa es una oportunidad para iniciar cambios saludables en tu vida diaria.
3 días | 2 noches
3 días | 2 noches
Evaluación inicial realizada por un especialista en movimiento
Evaluación inicial realizada por un especialista en movimiento
Programa de actividades físicas, recreativas y de bienestar personalizado
Programa de actividades físicas, recreativas y de bienestar personalizado

Todos los programas incluyen:

  • Evaluación inicial
  • Crear un programa de ejercicio individualizado.
  • 1 Sesión individualizada al día en una de las áreas disponibles (masajes, ejercicio clínico, nutrición, etc.)
  • 2 Clases grupales/actividades organizadas al día (yoga, pilates, tai-chi, ai-chi, expresión dramática…)
  • Seguimiento nutricional en línea con una duración de 6 meses después de finalizar el programa.
  • Pensión completa. 
  • Acceso gratuito al Ocyan Spa y gimnasio. 

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